تحقیق چگونگی مقابله با استرس

مطلب مورد نظری که هم اکنون مشاهد می کنید با عنوان تحقیق چگونگی مقابله با استرس می باشد که پس از مطالعه آن در صورت تمایل می توانید نسبت به دریافت آن اقدام نمایید.
برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنید

دریافت فایل
تحقیق چگونگی مقابله با استرس

تحقیق-چگونگی-مقابله-با-استرستحقیق چگونگی مقابله با استرس در حجم 19 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش و با منابع درون متن و قسمتی از متن زیر:

سليه استرس را واكنش غير اختصاصي بدن به هر گونه خواسته و نيازي مي‌دانست كه به وسيله شرايط لذت بخش يا ناخوشايند ايجاد شده است. سليه معتقد بود كه طبق تعريف مذكور، ضرورتيندارد كه استرس هميشه ناخوشايند باشد. او استرس ناخوشايند را استرس (رنج و عذاب و Distress) ناميد. پذيرش هر دو نوع استرس مستلزم تطابق است (كاپلان و سادوك/ ترجمه حسن رفيعي و همكاران، 1382).

استرس، بنا به تعريف فوق، شامل هرچيز مي شود (اعم از واقعي، نمادين، يا تصوري) كه بقاي فرد را با خطر و تهديد مواجه مي كند. واكنش بدن به استرس- به معناي ياد شده- شامل به راه انداختن مجموعه اي از پاسخ ها است كه تلاش مي كنند تا اثر عامل استرس زا را كاهش داد. بدن را به حالت اوليه بازگردانند درباره پاسخ فيزيولوژيك به استرس حاد اطلاعات زيادي به دست است،ولي آنچه كه درباره پاسخ به استرس مزمن مي دانيم بسيار كمتر است. بسياري ازعوامل استرس زا درطول يك مدت زمان طولاني رخ مي دهند و يا عواقب ديرپا و دراز مدتي دارند (كاپلان و سادوك/ ترجمه حسن رفيعي و همكاران، 1382).

تاثير عوامل استرس زا بستگي به ظرفيت جسمي هر فرد، برداشت ها و واكنش پذيري وي دارد (كارلسون/ ترجمه مهرداد پژهان، 1380).

دانلود فایل

برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنید

دریافت فایل


کلمات کلیدی: استرس

مطالب مرتبط

مبانی نظری تحقیق و پیشینه پژوهش استرس، علائم و نشانه هاي آن (فصل دوم)

مبانی نظری و پیشینه تحقیق سندرم افسردگی و استرس (فصل دوم)

مبانی نظری و پیشینه پژوهش فشار روانی و استرس (فصل دوم)

پروژه پاورپوینت اضطراب

ادبیات نظری و پیشینه تحقیق اضطراب ونظریه های اضطراب واضطراب امتحان (فصل دوم)

پایان نامه بررسی رابطه امنیت شغلی ، استرس شغلی و تعهدسازمانی معلمان مقطع ابتدایی

دانلود مبانی نظری و پیشینه پژوهشی امنیت شغلی و استرس شغلی (فصل دوم)

مبانی نظری و پیشینه تحقیق مفهوم و نظریه های استرس و علائم آن (فصل2 )

ادبیات تحقیق و پیشینه پژوهش مقابله با استرس و اضطراب (فصل 2)

دانلود مقاله ماهیت روانشناسی محیط در معماری برای کاهش میزان استرس


ادبیات نظری و پیشینه تحقیق عواطف ، کنترل عواطف (فصل دوم پایان نامه)

دانلود مقاله عنوان بررسی عناصر پایدار اقلیمی در شکل گیری معماری مسکونی شهر شیراز(با رویکرد موضوعی به

تحقیق بررسی رضایت مندی در زوجین

مبانی نظری و پیشینه پژوهش کیفیت خدمات و رضایت مشتریان (فصل دوم پایان نامه)

دانلود پرسشنامه مقياس کنترل راتر (دروني – بيروني)

دانلود مطالعات و رساله معماری طراحی باغ وحش

مقدمه ای بر بازار و عملکردهای آن

ادبیات نظری و پیشینه تحقیق درمان نوروفیدبک (فصل دوم)

مبانی نظری تحقیق و پیشینه پژوهش مفاهیم وتعاریف ،الگو ونظریات رفتار اطلاع یابی (فصل 2)

دانلود مبانی نظری و پیشینه پژوهش ارزشیابی آزمونهای پیشرفت تحصیلی (فصل 2 پایان نامه)